by Αυτό δήλωσε η Ομάδα Εργασίας για την Πρόληψη του Εγκεφαλικού, δημιουργός της καμπάνιας «Γνώρισε τον ρυθμό σου, έλεγξε τον παλμό της καρδιάς και του κεφαλιού σου».
Μια υγιής καρδιά χτυπά τακτικά, περίπου 70 φορές το λεπτό. Αλλά σε κάποιον με κολπική μαρμαρυγή, η καρδιά χτυπά ακανόνιστα και συχνά πολύ πιο γρήγορα. Στην Ολλανδία, 450.000 άνθρωποι γνωρίζουν ότι έχουν αυτή την πάθηση, ενώ 80.000 ζουν με αυτήν ασυνείδητα.
Συμπτώματα κολπικής μαρμαρυγής
Σύμφωνα με το Heart Foundation, μερικοί άνθρωποι με κολπική μαρμαρυγή παρατηρούν κυρίως ότι ο καρδιακός τους ρυθμός είναι «εκτός ελέγχου». «Η μετάβαση από τον φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό στην κολπική μαρμαρυγή είναι ιδιαίτερα αισθητή». Μερικές φορές τα παράπονα περιορίζονται σε μια «δυσάρεστη» αίσθηση.
Παράπονα, παράπονα:
- ακανόνιστος («φτερουγίζει») καρδιακός παλμός
- καρδιά που χτυπάει
- ιδρώτας
- ζάλη
- κούραση
- δυσκολία στην αναπνοή
- αίσθημα έντασης στο στήθος
Πηγή: hartstichting.nl
Τα άτομα που δεν γνωρίζουν ότι έχουν κολπική μαρμαρυγή συχνά εμφανίζουν λιγότερα συμπτώματα. «Είναι κάτι που σταδιακά γίνεται σοβαρό», εξηγεί η Monique Lindhout. Είναι διευθύντρια του Brain Injury Patients Association, ενός από τους οργανισμούς που συμμετέχουν στη συνεργασία.
Χωρίς συμπτώματα
«Υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που παραπονιούνται πραγματικά», εξηγεί ο Lindhout. «Πηγαίνουν στο γιατρό γιατί νιώθουν ότι η καρδιά τους σκάει». Υπάρχει όμως και μια ομάδα ανθρώπων που δεν συνειδητοποιούν ότι το έχουν. “Για παράδειγμα, επειδή οι διαταραχές εμφανίζονται μόνο τη νύχτα, επομένως δεν το παρατηρείτε. Αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν τα συμπτώματα, αλλά έχουν την ασθένεια.”
Μερικοί άνθρωποι περπατούν ακόμη περισσότερο με αίσθημα παλμών. «Τότε νομίζουν ότι θα εξαφανιστεί», συνεχίζει ο Lindhout. «Ή το ακούνε μια φορά και μετά δεν το ακούνε ξανά και μετά νομίζουν ότι δεν είναι πρόβλημα».
Το τελευταίο όμως είναι πρόβλημα. Η πάθηση είναι ιδιαίτερα συχνή σε άτομα άνω των 55 ετών, συνεχίζει ο σκηνοθέτης. “Αν δεν διαγνωστεί, δεν μπορεί να θεραπευτεί. Ενώ η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα, για παράδειγμα, με αντιπηκτικά ή βηματοδότη.”
Διαβήτης και μεγάλη ηλικία
Σύμφωνα με τον Martin Hemels, καρδιολόγο στο νοσοκομείο Rijnstate στο Arnhem, η κολπική μαρμαρυγή από μόνη της είναι ακόμη και εντελώς ακίνδυνη. «Αλλά είναι συχνά μια έκφραση υπερφόρτωσης της καρδιάς», λέει ο Hemels. Η πάθηση είναι κοινή σε άτομα με διαβήτη και καθώς γερνούν.
Ειδικά αυτή την περίοδο είναι πολύ σημαντικό να προσέξουμε αυτό, λέει ο καρδιολόγος. «Βλέπουμε ότι ο αριθμός των υπέρβαρων ανθρώπων αυξάνεται, ειδικά μετά την κρίση του κορωνοϊού», λέει ο Hemels. «Και καθώς συμβαίνει η γήρανση, βλέπετε ότι ο κόλπος της καρδιάς αρχίζει να ινιδίζει, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πήξη του αίματος».
Σοβαρές επιπτώσεις
Αυτή η πήξη στο αίμα μπορεί τελικά να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο. Στην πραγματικότητα, το ένα τέταρτο των περίπου 40.000 εγκεφαλικών επεισοδίων που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο – περισσότερες από 10.000 περιπτώσεις – εξακολουθούν να προκαλούνται από κολπική μαρμαρυγή. Αλλά αυτός ο αριθμός μπορεί σίγουρα να μειωθεί στο μισό, λένε οι ειδικοί της Ομάδας Εργασίας για την Πρόληψη του Εγκεφαλικού.
Η συνεργασία έχει υπολογίσει ότι 5.000 σοβαρά εγκεφαλικά μπορούν να προληφθούν το χρόνο εάν οι άνθρωποι παραμείνουν σε εγρήγορση στα ίδια τα συμπτώματα. «Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο λόγω κολπικής μαρμαρυγής είναι συχνά σοβαρό και ως εκ τούτου έχει σοβαρές συνέπειες», συνεχίζει ο διευθυντής Lindhout της Ένωσης Ασθενών με Εγκεφαλικό Τραυματισμό. «Αλλά τα περισσότερα εγκεφαλικά μπορούν να προληφθούν εάν αναγνωριστεί η κολπική μαρμαρυγή».
Αυτό μπορεί να γίνει μετρώντας τακτικά τον καρδιακό σας ρυθμό ή κάνοντας έλεγχο σφυγμού.
Σύμπτωμα συναγερμού
Ο καρδιολόγος Hemels συμφωνεί. Τα συμπτώματα μπορεί να αγνοηθούν, ειδικά σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. «Όσο μεγαλύτερος είσαι, τόσο πιο ασαφή είναι τα συμπτώματα», λέει ο Hemels. “Αν είστε κουρασμένοι, τότε “πρέπει να είναι μέρος της ηλικίας σας”, αλλά αυτή η κούραση μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι υπάρχουν περισσότερα να κάνετε. Τότε είναι καλό αν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας.”
Γι’ αυτό θα πρέπει να θεωρούμε την κολπική μαρμαρυγή πιο συχνά ως «προειδοποιητικό σύμπτωμα», λέει ο Hemels. «Για παράδειγμα, εάν οι άνθρωποι είναι κουρασμένοι και παρατηρήσουν κολπική μαρμαρυγή, τότε αυτό δείχνει ότι κάτι πρέπει να γίνει».
Έλεγχος παλμών
Προμήθειες: κάτι για να παρακολουθείτε τον χρόνο, όπως ένα ρολόι ή ένα τηλέφωνο, και ένα ήσυχο μέρος για να καθίσετε.
Βήμα 1: Διαγράψτε τον παλμό που θέλετε να νιώσετε. Κρατήστε το χέρι σας με την παλάμη σας προς τα πάνω και τον αγκώνα σας ελαφρώς λυγισμένο.
Βήμα 2: Με το άλλο σας χέρι, τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας στον καρπό σας. Για να βρείτε τον καρδιακό σας παλμό, ίσως χρειαστεί να μετακινήσετε τα δάχτυλά σας εμπρός και πίσω.
Βήμα 3: Μετρήστε τον καρδιακό σας ρυθμό για 30 δευτερόλεπτα. Πολλαπλασιάστε αυτόν τον αριθμό επί δύο και παίρνετε τον καρδιακό σας ρυθμό ανά λεπτό. Νιώστε αν ο καρδιακός σας παλμός είναι ακανόνιστος.
Βήμα 4: Ο καρδιακός σας ρυθμός είναι ακανόνιστος και πιθανώς γρήγορος (πάνω από 100 παλμούς ανά λεπτό, για παράδειγμα). Επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
Πηγή: ictusprevention.nl
